Unul din factorii care grăbesc imbatrinerea este stresul. Doza zilnică de stres este ca un combustibil ce întreţine activ procesul de îmbătrânire al organismului. De ce nu am rezerva câteva minute zilnic pentru a încerca să reparăm stricăciunile. Această recentă descoperire te va ajuta sa combati efectele neplăcute ale îmbătrânirii ca, celulita și creșterea in greutate, încetinind substanțial degradarea celulelor și organismului.

Cititi in continuare

Expertul în celulită Georgios Tzenichristos atrage atenţia asupra efectului combinat al aportului de zahăr, pilulelor contraceptive şi inactivităţii asupra celulitei şi explică, de asemenea, motivele pentru care multe femei devin dezamăgite de tratamentele anticelulită. De ce este celulita în creştere în zilele noastre? Acesta este un efect al pastilelor la care femeile apelează din ce în [...]

Cititi in continuare

Mănânci prea mult după E uşor ca atunci când vezi o gustare, să zici ‘Am mers pe jos azi, pot să mănânc!’. Într-adevăr poţi, dar mai bine nu dacă vrei să slăbeşti deoarece este posibil să aduni mai multe calorii decât ai ars în timpul mişcării. De exemplu, mersul pe jos cu paşi repezi timp de [...]

Cititi in continuare