Arhiva tag "apa"

10 sfaturi pentru o dieta echilibrata: 6.VITAMINELE

Diete

10 sfaturi pentru o dieta echilibrata: 6.VITAMINELE

Niciun comentariu

Deşi necesare în cantităţi mai mici decât grăsimile, proteinele sau hidraţii de carbon, vitaminele sunt la fel de importante. Ele "încarcă" enzimele, care la rândul lor întreţin funcţionarea tuturor proceselor din organism.

Cititi in continuare

10 sfaturi pentru o dieta echilibrata: 5.APA

Diete

10 sfaturi pentru o dieta echilibrata: 5.APA

Niciun comentariu

Raţia minimă de apa de băut nu trebuie să fie mai mică de un litru zilnic. Porţia ideală este de doi litri zilnic. Acest lucru se poate realiza consumând opt pahare de apă pe zi, inclusiv băuturi fierbinţi.

Cititi in continuare


Parteneri

  • Newsletter

    Tweets!

    © 2011 AntiCelulita.