Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

Arhiva tag "cura slabire"

4 Sfaturi pentru a reusi

Stiati?

4 Sfaturi pentru a reusi

Niciun comentariu

Ştim cu toţii că o schimbare fizică în viaţa ta trebuie să înceapă cu o schimbare de mentalitate şi la fel de mult cu o schimbare de comportament. Ţine cont de următoarele 4 sfaturi, sunt cea mai bună strategie pentru a reuşi. 1. Fii pozitivă Supraponderală fiind, dacă această stare te preocupă şi te deprimă […]

Cititi in continuare

Mic truc pentru reducerea apetitului

Diete, Stiati?

Mic truc pentru reducerea apetitului

1 Comentariu

Reduceţi apetitul şi micşoraţi aportul zilnic de calorii mâncând orez cu legume. Un studiu recent a stabilit că persoanelor care mănâncă la prânz o farfurie de orez cu legume, nu le mai este foame în restul zilei. Cu atât mai mult, la cină consumă cu mult mai puţine calorii decât celelalte persoane care la prânz […]

Cititi in continuare

10 mituri despre nutritie

Diete

10 mituri despre nutritie

Niciun comentariu

10 mituri surprinzătoare despre nutriție și spulberarea lor: 10. Alimentaţia cu conţinut ridicat de carbohidraţi îngraşă. Cu toate acestea, eliminarea carbohidraţilor poate aduce beneficii doar pe termen scurt. O astfel de dietă duce la scăderea în greutate numai datorită reducerii conţinutului de apă din organism. Consumul moderat de carbohidraţi nu te va îngrăşa. Carbohidraţii sunt […]

Cititi in continuare

Merg la sala dar nu slabesc…

Fitness

Merg la sala dar nu slabesc…

3 Comentarii

Un studiu recent a stabilit greşelile care le fac persoanele care merg la sală. De departe, cea mai mare greşeală este aceea de a nu varia exerciţiile îndeajuns. Pe scurt, majoritatea persoanelor repetă aceleaşi exerciţii, creând astfel o rutină. Mergi la sală periodic, petreci 20 de minute pe bicicletă, 15 minute pe bandă iar apoi […]

Cititi in continuare

Merg pe jos dar nu slabesc…

Fitness

Merg pe jos dar nu slabesc…

Niciun comentariu

Mănânci prea mult după E uşor ca atunci când vezi o gustare, să zici ‘Am mers pe jos azi, pot să mănânc!’. Într-adevăr poţi, dar mai bine nu dacă vrei să slăbeşti deoarece este posibil să aduni mai multe calorii decât ai ars în timpul mişcării. De exemplu, mersul pe jos cu paşi repezi timp […]

Cititi in continuare

Miracol pentru piele

Stiati?

Miracol pentru piele

1 Comentariu

Probabil că deja cunoaşteţi că ovăzul bogat în fibre este campion în reducerea şi eliminarea din organism a colesterolului. Dar ştiaţi că în acelaşi timp poate face minuni atunci când este aplicat direct pe piele? Masajul cu fulgi de ovăz îndepărtează celulele moarte şi iritaţiile lăsând în urmă o piele fina şi hidratata. Chiar dacă […]

Cititi in continuare

Newsletter

© 2010 AntiCelulita.