Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

Arhiva tag "exercitii pentru slabit"

15′ de exercitii pentru un abdomen perfect

Fitness, Video

15′ de exercitii pentru un abdomen perfect

1 Comentariu

Te-ai saturat probabil de abdomenele 'old style' care nu dau rezultatele asteptate. Incearca acest set simplu de exercitii si iti garantam abdomenul perfect pana la vara.

Cititi in continuare

Intinderi (Stretching) pentru modelarea corpului

Fitness, Video

Intinderi (Stretching) pentru modelarea corpului

Niciun comentariu

Mişcarile pe care ţi le prezentam in continuare reprezinta o combinaţie de exerciţii care relaxeaza muşchii, maresc flexibilitatea in zonele critice ale organismului şi modelează corpul.

Cititi in continuare

4 Sfaturi pentru a reusi

Stiati?

4 Sfaturi pentru a reusi

Niciun comentariu

Ştim cu toţii că o schimbare fizică în viaţa ta trebuie să înceapă cu o schimbare de mentalitate şi la fel de mult cu o schimbare de comportament. Ţine cont de următoarele 4 sfaturi, sunt cea mai bună strategie pentru a reuşi. 1. Fii pozitivă Supraponderală fiind, dacă această stare te preocupă şi te deprimă […]

Cititi in continuare

Hai sa ne apucam de sala!

Fitness

Hai sa ne apucam de sala!

Niciun comentariu

Aud acest îndemn din ce în ce mai des şi nu pot să nu mă gândesc la ce înseamnă asta sau ce presupune. Aş dori, de fapt, să aud altceva. Îndemnul pe care îl prefer ar suna cam asa: Hai să adoptăm un stil de viaţă sanatos! A duce o viaţă sănătoasă nu înseamnă numai […]

Cititi in continuare

Mitul abdomenelor

Fitness

Mitul abdomenelor

Niciun comentariu

Ştiţi care este cea mai frecventă întrebare pe am auzit-o de la clienţi în toţi anii de când sunt antrenor personal de fitness: “Câte abdomene trebuie să fac pentru ca să slăbesc?” Ei bine, în acel moment, începeam o întreagă filosofie pe această temă, pentru a-l face să înţeleagă pe cel care m-a întrebat că, […]

Cititi in continuare


Newsletter

© 2011 AntiCelulita.