Ştiai că îţi poţi îmbunătăţi buna dispoziţie în timp ce faci eforturi să slăbeşti? Află ce să mănânci ca să zâmbeşti. :)
Arhiva tag "legume"
Ştiai că îţi poţi îmbunătăţi buna dispoziţie în timp ce faci eforturi să slăbeşti? Află ce să mănânci ca să zâmbeşti. :)
Populaţia rurală africană consumă aproximativ 55g de fibre pe zi, în comparaţie cu porţia medie de 22g pe care o consumă populaţia din Marea Britanie şi au cea mai mică incidenţă de boli de intestine(apendicită, diverticulită, colită şi cancer de colon). Porţia ideală de fibre este de cel puţin 35g pe zi.
© 2011 AntiCelulita.