Un mic dejun consistent, alcătuit din carbohidraţi, proteine slabe, chiar şi o bucată mică de ciocolată, te poate ţine departe de foame tot restul zilei şi poate contribui la pierderea semnificativă în greutate, sugerează un nou studiu prezentat recent la întrunirea anuală din SanFrancisco a Societăţii Endocrine.




