Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

Arhiva tag "regim de slabit"

Mic truc pentru reducerea apetitului

Diete, Stiati?

Mic truc pentru reducerea apetitului

1 Comentariu

Reduceţi apetitul şi micşoraţi aportul zilnic de calorii mâncând orez cu legume. Un studiu recent a stabilit că persoanelor care mănâncă la prânz o farfurie de orez cu legume, nu le mai este foame în restul zilei. Cu atât mai mult, la cină consumă cu mult mai puţine calorii decât celelalte persoane care la prânz […]

Cititi in continuare

Merg pe jos dar nu slabesc…

Fitness

Merg pe jos dar nu slabesc…

Niciun comentariu

Mănânci prea mult după E uşor ca atunci când vezi o gustare, să zici ‘Am mers pe jos azi, pot să mănânc!’. Într-adevăr poţi, dar mai bine nu dacă vrei să slăbeşti deoarece este posibil să aduni mai multe calorii decât ai ars în timpul mişcării. De exemplu, mersul pe jos cu paşi repezi timp […]

Cititi in continuare

Regula celor 5

Diete, Stiati?

Regula celor 5

Niciun comentariu

Traieste si mananca dupa aceste reguli si te vei pastra tanara, sanatoasa si in forma. Elimina in totalitate din meniul tau orice produs alimentar a carui eticheta specifica in primele randuri una din cele cinci componente enumerate mai jos, 1. Zaharuri simple Acestea includ tot ce se termina in ‘oza’(zaharoza, dextroza, glucoza, maltoza si fructoza), […]

Cititi in continuare

10 sfaturi ingenioase

Diete, Stiati?

10 sfaturi ingenioase

Niciun comentariu

Urmează aceste 10 sfaturi ingenioase pentru a ţine apetitul sub control: 1. Hrăneşte-te cu proteine la micul dejun. Îţi vei diminua foamea şi vei mânca cu până la 267 de calorii mai puţin pe parcursul zilei. Fapt constatat într-un experiment în care un număr de femei supraponderale au mâncat la micul dejun omletă din două […]

Cititi in continuare


Newsletter

© 2010 AntiCelulita.